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【Q&A大解惑】酸類保養技巧!AHA果酸 V.S BHA水楊酸,我的膚況適合哪一種?

炎熱的夏天,許多人喜歡用酸類產品來保養肌膚,針對痘痘、粉刺、毛孔與角質調理都具有非常顯著的效果👍其實所有酸類保養,靠的就是調節角質層的代謝,但酸類保養品百百種,究竟該怎麼挑選適合自己膚況的產品呢?居家刷酸怎樣才不會傷害肌膚?今天就跟著我們一起來了解正確用酸的方法,成為擁有一張光滑水煮蛋肌的好酸民吧💕

認識AHA果酸

果酸是最廣泛地被運用在保養品中的酸類成分,正式名稱是「α-羥基酸」,它不是一種單一酸,而是某一種酸類的統稱,例如從天然蔬果🍎萃取的甘醇酸、檸檬酸都是果酸的一種。果酸為水溶性且分子較小,可以有效代謝角質、保濕、提亮膚色與平滑度。據說埃及豔后以牛奶泡澡,就是仰賴牛奶中的天然乳酸,讓肌膚變得更細緻光滑✨

認識BHA水楊酸

水楊酸和果酸一樣,都是歷史悠久且很常被運用在保養品的一種酸類,正式名稱為「β-羥基酸」,可從柳樹皮🌲、冬青樹葉🍃中提取,所以又稱作為「柳酸」,結構與阿斯匹靈相近,具有抗發炎的作用。水楊酸是脂溶性,無法作用到肌膚深層,比起水溶性的果酸更容易滲入毛孔,代謝老廢角質,舒緩發炎與淡化痘疤,對付表層的黑頭粉刺與痘痘。

依膚況選擇酸類保養品

💜AHA天然果酸白頭超能水適合肌膚乾燥、粗糙、易生長白頭粉刺的肌膚

🖤BHA天然水楊酸黑頭超能水:適合肌膚出油、長痘痘、易生長黑頭粉刺的肌膚

破解迷思

除了AHA和BHA之外,還有像是A酸、杏仁酸等酸類成分。A酸是早起最常使用的酸類成分之一,但因為作用效果強,容易讓肌膚變得乾燥敏感。法規規定不能添加於保養品中,因此A酸的取得多為皮膚科醫生開立的處方藥膏或口服錠。而大家常聽到的杏仁酸其實就是果酸的一種,但比較特別的是它是脂溶性的果酸,所以比起其他果酸更溫和,還具有亮白肌膚的功效。

基本上使用酸類都不會讓皮膚變薄或反黑,就連孕婦都可以使用,只要做好日常防曬即可。以果酸這種作用較強一點的酸為例,剛開始使用時的確有可能讓皮膚變薄,但由於能作用在肌膚深層、刺激膠原蛋白生成,長期使用後皮膚反而會變得比較緊實跟健康💖

酸類保養技巧

基本上不管濃度多低,酸類產品多少還是帶有刺激性,所以不建議天天使用。油性肌一周2-3次,乾性肌則一周使用1-2次即可,可依照個人的膚況來調整使用的頻率,但就算短期想要密集保養,也建議不要連續使用超過3天,以免造成肌膚敏感不適。

推薦酸類保養品

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TEXT/KO編

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